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【40代編】化粧水のおすすめの使い方とスキンケアのポイント

40代のスキンケアは、アンチエイジングとエイジングケアが大切になってきます。
アンチエイジングとは、老化を防ぐ行為のことをいいます。
敏感肌化粧水を使用したり、スキンパックやマッサージを行う行為のことを指しているのです。
一方でエイジングケアとは、年齢に応じた化粧品によるケアのことをいいます。
敏感肌化粧水を使用するのは、エイジングケアといえるのです。

30代の行いが肌に現れる

40代の敏感肌化粧水

紫外線を受けたシミやシワは、40代になって跳ね返ってきます。
30代の頃にどれだけ40代の自分のことを労わっていたかで、肌の状態は大きく変わってくることになるでしょう。
ただ、30代を適当にしてきたから40代はどうしようもない、と諦めるのではなく、今からでも出来るスキンケアがありますので、それを実践していく他はないかと思われます。

活性酸素の増加による老化を予防

活性酸素は細菌やウィルスを退治してくれる、とても頼りになるものなのですが、酸化力が強いため増えすぎると異常のない細胞まで攻撃してしまいますので注意が必要です。
活性酸素が増加する要因としては、紫外線を浴びることや精神的、肉体的な疲労、喫煙や飲酒などが挙げられます。
ただどんなに注意しても、活性酸素は増加していきます。
増加率を如何にして下げるかにもよりますが、それは普段の生活を規則正しいものにする以外にはありません。

コラーゲンの減少によるシミやシワの発生

プリプリな肌の象徴ともいえるコラーゲンですが、紫外線を浴びることで数が減少していきます。
コラーゲンが減少すると肌に張りがなくなり、シミやシワが発生しやすくなってしまうのです。
例えるなら、パンパンに空気を入れたボールが萎んでしまうイメージです。
コラーゲンは直接肌に塗る他、食事により摂取することも可能です。
ただし、食事による摂取の場合、バランスの取れた食事が条件となりますので注意が必要です。

とにかく保湿

40代の敏感肌化粧水

見た目年齢を若く見せるためにも、化粧のノリを良くするためにも肌の保湿は必要不可欠です。
敏感肌用の化粧水を使用したり、加湿器による部屋の湿度の上昇など、何かしらの対策を施す必要があります。
敏感肌化粧水は、保湿の他にエイジングケアの役割を果たしてくれますので、非常におすすめです。

まとめ

10代から40代までずっと話題に上がってきているのは、生活習慣の改善と紫外線予防です。
特に紫外線はシミやシワの直接的な原因となりますので、これでもかというくらい注意してちょうど良いくらいかもしれません。

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